吊脖子健身恐致高位截瘫 颈椎严重不适有其他办法

吊脖子健身恐致高位截瘫 颈椎严重不适有其他办法
2021年05月24日 08:04 新浪体育

  近日,沈阳大爷大妈把头挂树上锻炼走红网络,发明者孙大爷称可以治疗颈椎病。然而,医生表示,这样的健身方法虽然采用了临床上的牵引原理,但实际上并不可取。

  人的颈椎能承受的最大重量在25公斤左右,“吊脖子”健身有可能会直接损伤神经和脊髓,严重的甚至会导致高位截瘫。生活中如果遇到颈椎严重不适,可选择理疗、针灸等方式改善症状。

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